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베어풋사이언스 사용후기
무너진 아치 다시 되돌리기
작성자 : 김도완 작성일 : 23-01-02 조회수 : 940
등산 붐으로 요즘 등산에 재미를 보고 평일이며 주말에 가까운 산에 자주 오르내립니다.
어렸을 때 많이 걷거나 뛰면 항상 발바닥이 아프길래 너무 무리해서 그런가 보다 생각을 했었는데. 살이 많이 찍고 나서 무릎이며 발목이며 운동 시에 자주 다치는 결과가 많아져 재활 의학과 에서 발등 아치가 무너져 있다 라는걸 알게 되었습니다.
그래서 도수 치료와 아치 깔창을 병행해보라고 권유해주셔서 이렇게 제품 구매하여 사용중 입니다.
일단 3일차라 차이가 엄청 난다 라는건 아직 모르겠으나 발목이나 무릎에 무리가 좀 덜 가는듯합니다.
사용상으로 아직 1레벨이라 아프거나 그런 부분은 없으며 아무래도 아치가 만들어져서 먼가 정상적인 걸음거리인거같은 느낌이 듭니다.
3종 무두 구매하여 사무실에서 슬리퍼를 착용하며 등산화에 깔창 사용, 구두에는 에그를 사용중입니다.
꾸준히 사용하여 무너진 아치가 다시 돌아와 족저근막염이나 발목 무릎허리가 올바로 섰으면 좋겠습니다.
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