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베어풋사이언스 사용후기

어떻게하면 아치를 되돌릴 수 있을까?

작성자 : 이요셉 작성일 : 14-01-19 조회수 : 474

안녕하세요.

제 글을 읽어보시고 제품을 구매하시는데 도움이 되는 글이였으면 좋겠습니다.

제일 최근 업데이트 된 후기내용으로 신뢰하셨으면 좋겠고 제 개인적인 케이스에 이야기를 구성으로 쓴 글이므로 참고만 해주세요.

베어풋 제품을 첫구매(스포츠-고급7)를 하고 솔직한 후기 남깁니다.

스물 중반에 키가 큰 건강한 남성이구요. 어릴적에 높은 곳에서 착지를 잘못해서 발을 다친적이 있는데 그이후로 아마 한쪽 발이 아치가 안잡혀서 현재까지 아치가 무너진 왼쪽발 아치가 있는 오른쪽 발로 살고 있습니다. 일명 짝발(?) 이라고하죠.

제 기준으로 "짝발로 살면 문제가 있나요?" 의 답은 "없다. 하지만 붎편함은 있다"

라고 말씀 드릴 수 있습니다.

우선 제대한지는 1년이 넘었지만 훈련이 많은 부대에서 다 소화했을만큼 큰 문제는 없었습니다. 하지만 훈련을 마친 뒤 피로감은 어마어마 했습니다. 발이 많이 피로하니 몸 전체적으로 피곤함을 많이 느꼈습니다. 베어풋을 구매하시는 분들에 이유의

절반 이상은 족적근막염을 느끼실듯 합니다. 저는 어렸을때 부상당하고 몇년동안 그 발이 너무 아픔을 느꼈지만 현재는 전혀 느끼지 못할정도로 감각이 무뎌질만큼 좋아졌습니다. 깔창을 써서일까요 ? 전혀 아닙니다. 그 고통을 계속 맞서서 걷다보니 고통이 없어졌습니다. 아무튼 다른분들처럼 저도 옜 고통(족적근막염)을 알기에 예방차원에서 베어풋 및 기타 깔창을 착용하는 것도 있지만 시중에 실속있는 깔창(무너진 아치를 착용했을때 만큼은 지탱해줄 수 있는 제품)은 거의 없더라구요.

어찌보면 제 기준으로써 좋은 제품은 찾기 어렵다는 말입니다.

제가 제일 우선적으로 하는 것은

- 착용했을때라도 아치 모양을 유지해줄 수 있는 깔창.

- 한쪽발만 무너져있는 짝발이고 서있을때 몸에 벨런스를 발이 제일 먼저 지탱해주는

시작점이 되기에 벨런스를 위한 깔창.

- 기능성 깔창을 착용안하면 쉽게 피로해지는 발에 필요한 깔창.

- 운동시 좌우에 동등한 자극을 얻기위에 필요한 깔창.

- 기타 외형적인 케어를 위한 깔창.

이렇게 정리 해봤습니다.개인적으로 몸에 균형(이하 벨런스)이 건강을 좌우한다고 믿기에 적어도 누워있을때 빼고는 인간은 대부분을 걷는 것에 소비를 합니다.

예를 들어 비정상적인 자세나 버릇으로 인해서 골반이 틀어졌을때 이후에 척추-> 목-> 어깨 ->상체 -> 하체-> 불균형 을 초래하죠? 이것은 골반부터 벨런가 무너졌다고 가정했을때 말합니다. 만약 저와 같이 한쪽발이 무너졌다고 가정하면 걷는 것이 많은 인간에게 종아리-> 허벅지-> 골반-> 이하 전과 동일 -> 불균형 을 초래합니다.

이렇게 걷는 것에만 치중했을뿐인데 불균형이 된다면 ? 헬스 와 기타 격한 운동을 불균형인 상태에서 한다면 부상위험이 퍼센트가 높아지고 자세또한 불균형인 상태로 운동하기에 비효율적입니다. 여기서 평소 스트레칭을 통해서 몸의 벨런스가 호전되기에

시간을 내서 꾸준히 스트레칭을 자주 합니다. 제 문제점을 찾아서 동영상 외국 사이트를 가서 번역문으로 글도 읽어보았지만 서울대 교수님도 평발인 상태로 살아가도 전혀 문제되지 않다고 합니다. 수술을 할 만큼 크게 문제가 없다는거죠. 하지만 아예 평발이 아닌 저와 같이 짝발이면 벨런스를 위해서 깔창의 도움이 필요하도 생각됩니다. 사담으로 제가 맨발로 선 상태로 거울을보면 살짝 다리길이도 짝짝이가 되기에 기장이 짧은 케쥬얼 바지를 입어보면 아치가 무너진 왼발인 쪽에 기장이 살짝 더 내려옵니다. 외형적인 케어 에도 속하죠.

-착용후 느낀점

결과적으로 얘기하겠습니다. 제가 제 짝발의 고충을 느끼고 이걸 케어해줄 수 있는 방법을 정말 많이 찾아봤습니다. 현재까지 의학적으로나 기능적으로나 도움을 받을 수 있는 단계는 크다고 생각된다고 못합니다. 하지만 신발을 착용했을때 만큼은 케어를 해주어야되니깐 깔창을 찾아봤습니다.

아래에도 사진을 기재했지만 비교를 하지 못할 만큼 베어풋이 너무 좋네요. 아치를 잡아주는 느낌을 신발에 착용했을시에 크게 느꼈습니다. 이게 내구성이있어서 일시적으로 형태만 유지해준다면 많이 안타깝지만 영구적으로 지속적인 유지를 해준다면 정말 좋은 깔창이라고 생각됩니다. 제가 위에 보라색 글씨로 제게 깔창이 필요한 이유를 어느정도 다 케어 해줄 수 있다고 생각됩니다.

짝짝이 다리가되는 외형적인 깔창은 멀티인솔 제품 구매를 통해서 느껴보고 싶네요.

또 스포츠 고급라인보다 기회가 된다면 테라피틱인솔을 사보고 싶네요.

그것보다 제가 이번에 경험했으니 부모님께 선물을 빨리 드려보고 싶네요.

-아쉬운점(개선되었으면 하는점)

1. 인서트제품의 재질을 개선을 했으면 좋겠습니다

레벨1부터 5까지는 스티로폼 느낌의 재질이라면 레벨6부터 7까지는 말랑말랑한

젤리 재질 느낌이네요. 먼가 더 아치를 확실하게 잡아줄 수 있는 단단한 재질의

인서트제품을 개발했으면 좋겠네요. 레벨7은 부피는 넓지만 발을 지탱했을때

무게에 따라 지탱을 잘 해줄지 못 해줄지 미지수이네요.

2. 아래 사진에 나이키 과내전인 사람을 위한 운동화 깔창처럼 아치부분에 컵처럼

개조되었으면 좋겟습니다.

베어풋 깔창 옆면을 보시면 아치를 받쳐주는 부분이 볼록 튀어나왔지만 신발을