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여행을 갓다온 이후 뒷꿈치가 통증있는거같아요!!
작성자 : 조미진 작성일 : 12-09-18 조회수 : 629
작년에 8월여름쯤에 국토대장정 비슷한 여행을 햇습니다.
매우 많이 걸어서 그떄부터 운동화를 싣어도 뒷꿈치가 아프고
요즘은 회사에 다니느냐고 구두를 신는데 아침에 나가서도 아프고
생활내내도 아프고 집에 돌아와서는 통증이 있는거 같아요!
너무 못참을 정도의 통증은 아니고
하루종일 너무 많이 걸어서 뻐근하고 뭔가 뒷꿈치만 평평한 곳에 디디는 느낌이에요.
요즘은 무릎도 같이 너무 아파서 안되겟다고 생각해서 알아보다가 오게되었는데요.
어떤 제품을 사용해야 하는지 추천 좀 해주세요!
특별히 사고가 나서 다리를 수술한 적이 없는데.
멀티 같은 겉은 괜찮지 않을까요?
운동화 모형에 맞춰 사야하는건지도 궁금합니다.
전체댓글 1
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관리자 2012-09-19 21:53:25안녕하세요..무리한 걷기운동이나 국토대장정 같이 오랜시간 발을 사용하시게되면
발의 피로뿐만 아니라..족저근막염과 같은 발질환이 생길 수도 있습니다.
현재 증상을 참고해서 구두에 사용하기위한 목적으로는 멀티인솔에 7단계 인서트
를 옵션추가해서 사용하시는 것이 좋습니다. 그리고 사고로 수술까지 하신
경우라면 더욱 발건강관리에 신경을 쓰시는것이 좋습니다. 발건강이 해롭게되면
발목..무릎 및 허리까지 연결된 근골격계를 따라 통증이 올수 있습니다.
운동화 모형에 맞추는 것이 아니라 발사이즈를 참고로 선택하시면됩니다.