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베어풋사이언스 사용후기
기대가 무진장 됩니다.
작성자 : 김미나 작성일 : 23-12-08 조회수 : 594
운동을 좋아해서 즐겨하는 편이고 직업도 운동 관련된 직업입니다~
운동방법을 바꿔봐도 순간 괜찮지만 스쿼트 할때나 어깨 위치의 차이가 좀처럼 비슷해지지 않았습니다.
지금 현재 몸상태가 골반의 정렬이 비대칭입니다.
오른쪽 다리가 짧고 왼쪽 다리가 깁니다.
이 문제점이 왼쪽다리가 길면 가만히 서있을때 골반이 앞쪽으로 나와있는 느낌이 있고
오른쪽골반은 뒤로 돌아가 있는 느낌이 있습니다.
삐뚫어진 상태로 걸을수 없기때문에 여기서 몸의 불균형이 시작됩니다.
오른쪽 골반이 뒤로 돌아가 있기에 몸의 정렬을 맞추기 위해
오른쪽 에서 발 바닥의 바깥쪽 힘보다는
안쪽힘을 우세하게 쓰게됩니다.
그러면서 서서히 아치가 무너지게 되고 ,
상체가 이거에 맞대응을 합니다.
상체는 어깨위치를 보면 오른쪽은 올라가 있고 왼쪽은 내려가 있습니다.
왜냐면 말한대로 사람은 똑바로 걸을려고 하지 일부러 삐뚫게 걷고 싶은 사람은 없을것입니다.
그래서 몸에서 중앙을 맞출려 보니 불균형이 점점 심해집니다.
결론은 , 아치가 무너지면 몸의 균형은 점점 심해질거 ,
반대로 아치가 무너지면 골반 불균형도 심해지고 상체의 불균형도 심해지면
척추 요추등 문제가 많이 생길것입니다.
검색을 통해 괜찮은 상품같아서 기대하면서 구매하였습니다.
이미 어미님은 평발이셔서 사드렸는대 ~2주정도 사용하시고 계시고
처음에는 잘 모르시다가 만족감을 점점 얻고 있어서 저두 기대가 됩니다.
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